Mahsulot tavsifi
Sport amaliyotida musobafa va mashg‘ulot yuklamalaridan keyin organizmni tiklanish jarayonini tezlashtirilishiga ta’sir ko‘rsatuvchi har xil qo‘shimcha vositalardan keng qo‘llaniladi. Mashg‘ulot ishlarini bajarish umumiy va maxsus ish qobiliyatini ko‘tarish funksional zahiralarini to‘liq ishga tushurishni ta’minlash sportchi organizmini samarali moslashishga yordam-lashadi. Ish qobiliyatni oshirish tiklash va sport mashg‘ulotida qo‘llaniladigan vositalarni shartli ravishda uchta: pedagogik, psixologik, tibbiy-biologik guruhga ajratish mumkin. Pedagogik tiklash vositalar sportchilarni ish qobiliyati va tiklanish jarayonini mushak faoliyati bajaradigan ishini maqsadiga muvofiq ravishda tashkil etiladi. Pedagogik vositalarni juda ko‘p qirralaridir. Bu erda shuni ko‘rsatish kerakki, mashg‘ulotlar davomida uslub va vositalarni tanlash, o‘zgaruvchanlik xususiyatlariga qarab har xil yuklamalarni mikrosikl ichida qo‘shib olib borish va boshqalar.
Muallif
- Hujjatlari
- 18 438
- Sotilgan
- 1 433
