Mahsulot tavsifi
Stressli vaziyatlarda o‘zini boshqarish, stressning mohiyati, uni boshqarish usullari (nafas olish, mashqlar, ijobiy fikrlash), sog‘lom turmush tarzi (ovqatlanish, uyqu, mashg‘ulotlar) va psixonevrologik ko‘rikning ahamiyati haqida ma'lumot beradi.
#stress#sog'lom turmush tarzi#ruhiy holat#boshqarish usullari#psixonevrologik ko'rik
Muallif
Sotuvchi SotuvchiTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 12 489
- Sotilgan
- 405
