Mahsulot tavsifi
Maqsadga ko'ra mashqlar sport jarayonida alohida funksiyaga ega bo'lgan mashqlarni o'z ichiga oladi. Sog'liqni mustahkamlash mashqlari organizmni umumiy mustahkamlashga qaratilgan. Rivojlantiruvchi mashqlar umumiy va maxsus jismoniy sifatlarni oshiradi. Maxsus tayyorlov mashqlari sport turiga mos texnik va taktika ko'nikmalarini shakllantiradi. Tiklanish va reabilitatsiya mashqlari jarohat yoki charchoqdan keyingi tiklanishga xizmat qiladi. Musobaqaga tayyorgarlik mashqlari maksimal natija uchun intensivlik va taktika integratsiyasini nazarda tutadi
#sport#tiklanish#mashqlar
Muallif
Elaka QayumovTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 8 242
- Sotilgan
- 385
