Mahsulot tavsifi
Texnika: raqibning oyoqlari orasidan o‘z bir oyog‘i bilan uning oyog‘ini ko‘tarib tashlash, muvozanatni buzish va son/bel kuchi bilan yakunlash. Asosiy printsiplar: 1) kuzovni oldinga yoki yon tomonga buzish; 2) yaqindan tutish va bosimni markazga yo‘naltirish; 3) oyog‘ni to‘g‘ri joylashtirish (ichki to‘piq yaqinida); 4) son va bel mushaklarini ishlatish; 5) vaqt va tezlikni moslashtirish; 6) xavfsiz yiqitish va nazorat
#muvozanatni buzish#asosiy printsiplar#texnika
Muallif
Bobur AllayorovTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 56 898
- Sotilgan
- 3 780
