Mahsulot tavsifi
Jismoniy mashqlar orqali chiniqtirish salomatlikni yaxshilashda muhim rol o‘ynaydi. Haftada kamida 150 daqiqa o‘rtacha yoki 75 daqiqa yuqori intensivlikdagi aerob mashqlar talab qilinadi
#salomatlik#mashqlar#chiniqtirish
Muallif
FARHODJON ALLAYAROVTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 8 120
- Sotilgan
- 277
