tayyorishlar

Mahsulot tavsifi

Jismoniy isitish mashqlari, tanani harakatga tayyorlash va jarohatlardan saqlanish uchun muhimdir. Odatda 5-15 daqiqa davom etadi. Mashqlar qatoriga yengil yugurish, yelka aylantirish, murakkab qoʻl va oyoq harakatlari kiradi

#jismoniy isitish#harakatga tayyorlash#muvozanatni yaxshilash

Muallif

Sotuvchi 366527Tasdiqlangan muallif
Hujjatlari
40 849
Sotilgan
676

O'xshash hujjatlar

Dastlabki gimnastika mashgʻulotlarining vositalariPPTX

Dastlabki gimnastika mashgʻulotlarining vositalari

5 000 so'm
39
Yugurish uchun tayyorgarlik mashqlariPPTX

Yugurish uchun tayyorgarlik mashqlari

4 500 so'm
79
JsmoniytarbiyamashiqlariPPTX

Jsmoniytarbiyamashiqlari

4 000 so'm
52
Yugurish texnikasiPPTX

Yugurish texnikasi

4 000 so'm
32
Dastlabki gimnastika mashgʻulotlarining vositalari (Mahliyo Azizova)PPTX

Dastlabki gimnastika mashgʻulotlarining vositalari (Mahliyo Azizova)

4 000 so'm
72
Xalqaro Nordik Universiteti Jismoniy tarbiya metodikasi fanidanPPTX

Xalqaro Nordik Universiteti Jismoniy tarbiya metodikasi fanidan

9 090 so'm
90
Yugurib kelib balandlikka sakrash texnikasini o’rganishDOCX

Yugurib kelib balandlikka sakrash texnikasini o’rganish

15 400 so'm
309
Yengil atletikada qisqa masofaga yugurish texnikasini o‘rgatish metodikasi.DOCX

Yengil atletikada qisqa masofaga yugurish texnikasini o‘rgatish metodikasi.

15 400 so'm
419
Yengil atletikachilarga uch hatlab sakrash texnikasini o’rgatishDOCX

Yengil atletikachilarga uch hatlab sakrash texnikasini o’rgatish

15 400 so'm
332
Kasbiy-amaliy jismoniy tayyorgarlikDOCX

Kasbiy-amaliy jismoniy tayyorgarlik

15 400 so'm
429