Mahsulot tavsifi
Har kuni kamida 30 daqiqa jismoniy faoliyat bilan shug‘ullanish tavsiya qilinadi. Sog‘lom ovqatlanish ham sog‘lom turmush tarzining muhim qismidir. Yetarli darajada uyqu olish ham muhim bo‘lib, kattalar uchun tuniga 7-9 soat tavsiya etiladi
#sog'liq#jismoniy tarbiya#turmush tarzi
Muallif
Bobur AllayorovTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 56 898
- Sotilgan
- 3 781
