Mahsulot tavsifi
Le sport offre de nombreux bienfaits pour la santé. Il réduit les risques de maladies cardiovasculaires de 30-40 % et diminue le risque de diabète de type 2 de 40 %. Une activité physique régulière améliore la santé mentale, diminuant la dépression et l'anxiété de 20-30 %
#santé mentale#diabète#bienfaits#sport#santé#maladies cardiovasculaires
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