Mahsulot tavsifi
Yukni to'g'ri ko'tarishda oyoqlarni yelka kengligida joylashtiring, tizzalarni buking va orqani to'g'ri tuting. Og'irlikni imkon qadar tanaga yaqinroq ushlab turing, bu orqa miyaga yukni kamaytiradi.
#tiklanish#ergonomika#yuk ko'tarish#tashish texnikasi
Muallif
Sotuvchi 115395Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 46 663
- Sotilgan
- 2 148
