Mahsulot tavsifi
Shaxsiy vaqtni boshqarish samaradorlikni oshirishga yordam beradi. Kunlik rejani tuzish bilan boshlang: har bir vazifaga o'rtacha 30-60 daqiqa ajrating. "Pomodoro" usulini qo'llang: 25 daqiqa ishlash, 5 daqiqa tanaffus qilish. Haftada 7 soatni dam olishga, 2-3 soatni esa sport bilan shug'ullanishga ajrating. Texnologiyadan foydalanishni optimallashtiring: ijtimoiy tarmoqlarga 1-2 soatdan ortiq vaqt sarflamang
#malaka#vaqt boshqarish#odat
Muallif
Oson TalabaTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 43 458
- Sotilgan
- 1 691
