Mahsulot tavsifi
Ish joyidagi stressga qarshi salbiy fikrlash va xatti-harakatlarga qaratilgan 6-10 sessiyadan iborat kognitiv-xulq terapiyasi va MBSR dasturlari yordamida kortizol darajasini pasaytirishda samarali ekanligi isbotlangan
#stress boshqarish#kognitiv-xulq terapiyasi#mbsr dasturlari
Muallif
Sotuvchi 291059Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 68 703
- Sotilgan
- 3 144









