Mahsulot tavsifi
Kunlik ratsionda 55-65% uglevodlar, 15-20% oqsillar, va 25-30% yog‘lar bo‘lishi kerak. O‘rtacha inson kuniga 2000-2500 kaloriya iste'mol qiladi. Meva va sabzavotlar kuniga kamida 400 gramm iste'mol qilinishi kerak. Suv iste’moli kuniga kamida 2 litrni tashkil qilishi muhim
#salomatlik#ovqat#sog‘lom ovqatlanish
Muallif
PRO TALABATasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 116 840
- Sotilgan
- 2 819
