Mahsulot tavsifi
Sogʻlom ovqatlanish balanslangan dieta turli oziq-ovqat guruhlarini o‘z ichiga oladi: 1/2 sabzavot va mevalar, 1/4 don mahsulotlari, 1/4 oqsil manbalari. Kunlik suv 6–8 stakan. Tuz <5 g/kun, qoʻshimcha shakar <25 g/kun, toʻyingan yogʻlar energetik isteʼmolning <10%
#ovqatlanish#balanslangan dieta#sogʻlom ovqat
Muallif

Bobur AllayorovTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 56 898
- Sotilgan
- 3 781









