Mahsulot tavsifi
Inson salomatligi uchun muhim sanaladi. Haftasiga kamida 150 daqiqa o'rtacha intensivlikdagi aerobik mashg'ulotlar tavsiya etiladi. Kuch-quvvatni oshiruvchi mashqlar esa haftada kamida 2 marta bajarilishi kerak
#salomatlik#harakat#aerobik
Muallif
Hasan HusanTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 11 860
- Sotilgan
- 539
