Mahsulot tavsifi
Har bir oila a'zolari uchun har haftada kamida 150 daqiqa o'rtacha jismoniy faollik tavsiya etiladi. Mashqlarni uyda, masalan, yoga yoki stretching, yoki tashqarida, masalan, yugurish yoki velosipedda amalga oshirish mumkin
#farzandlar#jismoniy mashqlar#jismoniy tarbiya#uy mashqlari
Muallif
Goo😎😎 .Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 90 364
- Sotilgan
- 2 210
