Mahsulot tavsifi
Kuniga kamida 30 daqiqa jismoniy faollik; haftasiga umumiy 150-300 daqiqa o'rtacha intensivlikdagi mashqlar; meva va sabzavotdan kuniga 5 porsiya; suv 2-3 litr; uyqu 7-9 soat; tuzni kamaytirish 5 g yoki kamroq kuniga; tovuq
#sog'lom turmush tarzi#kasalliklar#profilaktika#jismoniy faollik
Muallif
Bobur AllayorovTasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 56 898
- Sotilgan
- 3 780
