Mahsulot tavsifi
Ratsionda 5-6 ta asosiy oziq guruhini muvofiqlashtirish, har kuni 5 porsiya meva va sabzavot, sog'lom yog'larni yong'oq, tuz va shakar ni cheklash, suvni kuniga 1.5–2 litr ichish
#uyqu#dam olish#jismoniy mashq#sog'lom ovqatlanish
Muallif
Kseroks 002Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 47 554
- Sotilgan
- 2 987
